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記者林芷卉／台北報導2020春夏系列中國國際時裝周在北京舉辦，為期9天日前順利落幕，台灣男模也參與其中，洪翊展在今年的北京時裝周，在時裝設計師Jumbo Tsui的時裝品牌SANS TITRE的大秀上，幾乎全裸的造型走上伸展台，僅用白色圓形腰包遮住下體，如此前衛大膽的造型令台下賓客和粉絲都直說：「眼睛不知道要看哪了啦！」。▲洪翊展全裸走秀。（圖／翻攝自IG）擁有健美肌肉的洪翊展，被稱讚是「台灣版David Candy」，他的完美的身材如同雕像般美麗，洪翊展在今年SANS TITRE北京時裝周的大秀上，全裸上陣，身上的胸毛和腹毛整個性感炸裂，用一只白色包包遮住下體，露出結實的肌肉線條讓全場觀眾眼睛大吃冰淇淋。他自己也把走秀照片分享在IG上，引發網友熱烈討論，大家狂留言表示「超性感」、「沒穿褲子」、「太威了 You slayed! 」、「原子彈等級」、「太前衛了啦」。▲洪翊展擁有健美肌肉。（圖／翻攝自IG）其實洪翊展在台灣本來就有一定的知名度，甫出道就成為首位登上Dolce & Gabbana廣告的台灣模特兒。原本只是一個單純喜歡運動的全職健身教練，搭捷運被經紀人發覺之後，才踏上模特兒這一行。▲洪翊展擁有健美肌肉。（圖／翻攝自IG）從不會念品牌名稱到現在躍上國際舞台，洪翊展自己也覺得人生很神奇。剛入行時非常害羞的他，直到現在才慢慢學會放輕鬆，他坦言男神造「肌」沒那麼簡單，他每天除了伏地挺身、仰臥起坐、倒立之外，天氣好還要衝戶外運動，練到很厭倦時，他就會讓自己休息一下，可能是幾天或一星期，原來男神也是會偷懶的啊！更多三立新聞網報導病到暴瘦20公斤⋯更傳出烏龍死訊！周傳雄首公開身體狀況深田恭子拍火辣年曆！低胸濕身背心微露點 傲人深溝全看光侯佩岑登紐約時代廣場！網讚「穿衣範本」 跨界電影當演員取代范冰冰！台灣「古裝女王」陳喬恩已進劇組⋯重拍巴清傳

臺南購物節重頭戲－臺南商展即將於八日起連續三天在南紡世貿展覽中心熱情開展，今年特別打造特色好伴禮、在地好味道、生活好品味、風格好時尚、流行時尚、小農好市集、隨選好尬意、親子好時光、愛心好公益等八大特色展區，南市經濟發展局網羅全台一百五十二家優質店家設三百餘個攤位，力拚五千萬營業額目標。臺南市長黃偉哲重視經濟產業發展，致力提升臺南在地產業競爭優力，持續投入資源扶持廠商優化在地品牌力。臺南商展邁入第八年，今年力邀南市商業會、南市直轄市商業會、南市皮鞋製品公會、南市糕餅公會、南市府城文化觀光產業協會、台灣流行時尚產業聯盟等協會參與，展現各產業獨特品牌故事力。經發局長郭阿梅表示，參與商展店家均為有品牌力廠商，各自有獨特品牌故事，除公協會熱情參與，也吸引網路高人氣精品時尚包PG美人網、台灣最大的健康瘦身平台iFit愛瘦身、台灣知名電子賣場燦坤3C及家樂福參展。為滿足民眾購物樂趣與，眾多品牌推出優惠，有年終商品下殺一折起、消費滿額商品加購、商品買一送一等優惠，還有摸彩好禮、滿千好禮、開幕好禮、早鳥好禮、集章好禮、打卡好禮、登錄好禮等「商展好康報報七大好禮」，消費滿二百元就可抽電視等大獎，滿額還能抽黃金、紅包及福袋，與廠商攜手力拚五千萬元佳績。活動詳情可上臺南購物節網站查詢。

【早安健康／吳映蓉（台灣營養基金會執行長）、翁德志（臺北醫學大學保健營養學系博士）、李芷薇（國立臺北大學營養師）】  黑色植物食材（包含藍色和紫色）  當你走入一片藍紫色的薰衣草花園中，坐在一個藍紫色搖椅上，仰望著藍天，喝著香甜的葡萄汁，配上一塊藍莓蛋糕，享受悠閒的下午茶。藍紫色是最能讓人放鬆心情的色彩。  看看我們的食物中，只要是黑色（含藍、紫色）的植物食材都具有超級抗氧化力，也就是說，黑色植物食材最能保護身體免於自由基的傷害，讓身體能保持最舒服、放鬆的狀態，就跟看到藍紫色的感覺一樣。  大致而言，黑色植物食材對人體有四大功效：  雖然黑色的植物食材種類並不多，但卻是保護身體的最佳食物！下次看到黑色植物食材時，請不要猶豫，放鬆心情好好享受一下。  海帶 Seaweed  海帶是在海中生長的藻類，為褐藻門（Phaeophyta）、海帶屬（Laminaria）的植物，海帶通常泛指生物分類上為海帶屬的所有物種。海帶是世界上非常重要的經濟藻類，主要生產於中國大陸、日本、韓國等亞洲國家。  海帶分成新鮮和乾燥兩種，新鮮的海帶常以打結的模樣呈現，避免相疊或黏在一起；乾燥的海帶一般通稱為「昆布」，是熬煮高湯時的必備食材。  選購及保存要領  海帶正常的顏色應為深褐色，曬乾、脫水或加工後會呈現墨綠色或深綠色。購買海帶時，可以先觸摸或嗅聞一下，若藻體質地軟爛脆弱，且伴隨不良氣味，表示較不新鮮。  新鮮海帶買回家後，可以先用清水沖洗乾淨，下滾水汆燙約30秒，瀝乾冷卻後放入保鮮袋內，冷藏約可保存一週，冷凍則能保存一年。  下一頁告訴你哪些人該多吃海帶、會有哪些健康效果呢  哪些人要多吃海帶？  ● 想要使甲狀腺功能正常的人 人體若缺碘，甲狀腺將無法正常運作，進而影響身體新陳代謝、生長與發育。海帶因為具有從海洋中吸收與濃縮碘的獨特能力，因此可以提供豐富的碘，使甲狀腺正常運作，但是有甲狀腺機能亢進等問題的病人，可能就要留意飲食中的碘攝取。  ● 想要補充維生素B12的素食者 維生素B12是人體所需的一種重要營養素，主要存在於動物性食物當中，素食者較容易缺乏此種營養素。海帶含有一般陸地上蔬菜所沒有的維生素B12，雖然目前仍不清楚這種形式的維生素B12在人體中是否具有效用，但仍建議素食者（特別是全素者）不妨多吃海帶。  ● 想要擁有年輕腦袋的人 海帶富含的藻褐素是很好的抗氧化物質，細胞實驗證實，海帶能保護大腦神經元細胞避免受到氧化傷害，對腦部的保護扮演著非常重要的角色。  ● 想要減少體內發炎反應的人 身體的慢性發炎反應和許多疾病的發生有關，研究發現，海帶中藻褐素，可以降低肥胖糖尿病大鼠發炎問題，進而改善胰島素阻抗現象。因此，海帶是第2型糖尿病患很好的保健蔬菜。  ● 想要控制體重的人 海帶含有豐富的膳食纖維，能夠增加胃部飽滿感，減少食物攝取量而達到預防肥胖的作用；動物研究也發現，海帶中的藻褐素能有效地預防高脂飲食的小鼠增加體重。  飲食小叮嚀 ● 甲狀腺機能亢進者不宜多吃 海帶中碘的含量較豐富，患有甲亢的病人需諮詢醫師及營養師，了解飲食上需要注意哪些事項。  紫葡萄 Grape  葡萄是大家相當熟悉的水果，除了當水果食用外，也可以用來釀製葡萄酒，是重要的經濟作物。栽種葡萄的歷史可以追溯至遠古埃及時代，考古學家曾在擁有六千多年歷史的金字塔中，發現數種葡萄酒。除了鮮食與釀酒外，葡萄也用來加工製成果汁、果醬、葡萄乾等。  由於葡萄中大部分的類黃酮素多存在於葡萄皮及葡萄籽中，因此，若要得到葡萄真正的好處，可將葡萄皮洗乾淨一起吃下去，或是喝杯純葡萄汁。  選購及保存要領 果粒大而均勻分布，甜度高，表面有果粉，果穗柔軟呈黃綠色者較為新鮮。保存時先將有損壞的葡萄挑出，其餘放入有洞的塑膠袋於冰箱中冷藏，一星期內食用完畢。六∼八月是盛產期，九月至隔年二月為淡產。  葡萄汁的迷思 購買葡萄汁時應確定買的是百分之百的葡萄汁，而不是葡萄飲料，因為葡萄飲料多半是糖分、人工色素及香料，完全得不到葡萄中多種植化素的好處。  ● 紅酒好還是白酒好？ 白酒在釀造前就把葡萄汁擠壓出來，這個步驟無法得到葡萄皮及葡萄籽中的多酚類；而紅酒是整顆葡萄先醱酵再榨汁，葡萄皮上的多酚類可以被酒精萃取出來。  白酒中所含的多酚類濃度只有紅酒的1/20，以植化素的含量來看，紅酒當然比白酒優秀很多，但是最新研究認為，臺灣人普遍缺乏酒精代謝酵素，因此還是建議，直接從葡萄攝取對健康有益的成分，才是最好的方式。  哪些人要多吃紫葡萄？   ● 想要維護心血管健康的人 葡萄中所含的有益植化素多得數不完，尤其是白藜蘆醇，除了具有抗氧化功能，可防止壞的膽固醇氧化卡於血管壁上，還有能抑制血小板凝集、放鬆血管肌肉的作用，對於粥狀動脈硬化、中風、高血壓的預防都很有幫助。  紅酒中除了白藜蘆醇外，還有槲皮素、山奈酚及前花青素等優秀的類黃酮素，所以，淺酌紅酒對心血管有保護作用。一般而言，建議一天攝取紅酒量不要超過180毫升，以免飲酒過多傷身體，無法接受酒類的人，純的紅葡萄汁也是很好的選擇。  ● 想要遠離癌症的人 目前對於葡萄中多酚類物質的防癌研究不少，除了白藜蘆醇、鞣花酸、前花青素之外，其他的類黃酮素及酚酸類也都具有很好的防癌功能。目前研究結果發現，對於肺癌、肝癌、乳癌及攝護腺癌的預防都很有幫助。  ● 想要避免腦部退化的人 有研究發現，葡萄中的白藜蘆醇，可以縮小阿茲海默症患者的腦部退化範圍，可見葡萄對腦部的確有保護作用。老年人可以小酌一點紅酒來預防腦部退化。  飲食小叮嚀 ● 吃葡萄不吐葡萄皮 葡萄中大多數的好東西都在葡萄皮上，可將葡萄洗乾淨連皮一起吃下去；無法接受葡萄皮的人，可以飲用純的紅葡萄汁來獲得葡萄皮中的好處。  想要保護心血管、遠離癌症的人，千萬別錯過下一頁的超級好食物！  藍莓 Blueberry  藍莓主要產地在北美洲，研究發現藍莓的抗氧化能力超高，能有效率的清除自由基，因此也有人稱它為抗氧化發電機。  藍莓區分為野生種與栽培種，栽培種多是一種叫「北方高叢藍莓」的品種；野生藍莓則屬於「矮叢藍莓」，體形通常較小，也比栽培種藍莓更貴更稀有，而且擁有更強烈的味道與更鮮明的顏色。  選購及保存要領  果實觸感堅實且顏色均勻，表面有白色果粉較佳。如果已裝在罐中，輕搖瓶身並注意其中藍莓滾動是否輕盈，如果滾動起來有黏滯感，代表不新鮮甚至長黴。  成熟新鮮的藍莓應盡早食用，沒吃完的放在有蓋的容器中，冷藏可放一星期左右，已經長黴或損壞的一定要先挑掉，以免擴散到原本健康的果實。國內沒有生產，主要是進口。主產地在北美洲，五月∼十月為盛產期。  哪些人要多吃藍莓？  ● 想要擁有年輕腦袋、超強記憶的人 新鮮水果中藍莓的抗氧化能力算是冠軍。藍莓含有豐富的抗氧化及抗發炎的植化素，對於腦部的保護功能非常優異。  曾有科學家對年老的老鼠進行研究，發現讓牠們吃兩個月的藍莓後，記憶力及學習力都有顯著地進步；並驚訝的發現，吃藍莓的老鼠腦部會長出新的神經元，而且腦細胞的傳達力較好。  雖然只是動物實驗，卻對人類腦部退化疾病的治療帶來無限的希望。因此，無論是正在學習的莘莘學子或面臨記憶力衰退的老人，藍莓都是最佳的水果。  ● 想要遠離癌症的人 藍莓素有抗氧化發電機的封號，可見它清除自由基的能力很強，尤其是花青素、前花青素及鞣花酸，都是能有效抑制腫瘤細胞分裂的植化素，它們也能促使腫瘤細胞凋亡。癌症初期患者，可以多吃一點藍莓或草莓等漿果類的水果。當然，藍莓也是用來預防癌症的頂級水果。  ● 想要預防大腸癌的人 藍莓所含的膳食纖維非常豐富，可以將廢物或致癌物帶走排出腸道外，而且藍莓中的植化素，可以抑制大腸腫瘤細胞的生長並使其自動死亡；有大腸癌家族史的人，不妨多吃一些藍莓。  ● 想要保護心血管的人 藍莓所含的類黃酮素及酚酸類，個個都是血管的環保尖兵，能清除自由基、預防壞的膽固醇卡在血管壁。再加上前花青素能加強血管的強度與彈性，因此，想擁有健康心血管的人，藍莓是不可不吃的水果。  ● 想要降低膽固醇的人 科學家發現，藍莓中含有一種稱為紫檀的成分，類似葡萄中的白藜蘆醇，具有降低膽固醇、預防動脈硬化的功效，而且效果不比藥物差，所以藍莓也有促進心血管健康的功效。  ● 想要預防泌尿道感染的人 藍莓含有和蔓越莓相同成分的前花青素，能包圍大腸桿菌，防止其逗留於尿道，降低泌尿道感染的機會。多吃藍莓可以預防泌尿道感染。  飲食小叮嚀  ● 腎臟結石或膀胱結石者少吃 藍莓中含有豐富的草酸，容易在體內形成結石，有腎臟結石或膀胱結石的人應少吃。  ● 冰凍的藍莓一樣有效 藍莓的花青素很容易受熱破壞，要獲得藍莓的好處，最好生吃不要烹煮過。很多地方並沒有生產藍莓，但可以在超級市場買到進口新鮮或冷凍的藍莓，冷凍藍莓的營養素還是相當豐富。  本文摘自《天然植物營養素，啟動健康正循環，打造人體最強防護力》／吳映蓉（台灣營養基金會執行長）、翁德志（臺北醫學大學保健營養學系博士）、李芷薇（國立臺北大學營養師）／臉譜  …  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多健康相關新聞頭暈吃藥兩年都效 醫曝光背後真正病因全球陸續出現痛痛女孩 父母自責害女兒預防流感！公費抗病毒藥劑提前11/1實施有家庭支持 糖尿病患控糖穩助降死亡風險吃藥、打針無效 置換人工半膝關節彎更多今日最夯新聞流量前3名耗近千億地下化「變恐怖旅程」兒墜橋 悲傷父：酸民別逼我們一年千萬人次入住「全是違法」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

來自麻薩諸塞州的理查茲（Richards）夫婦有對今年17歲的雙胞胎兒子。哥哥從小有多重障礙、健康問題，令父母傷透了腦筋。弟弟則各方面都很「正常」，從來不需要父母多費心。所以，當哥哥展現出對電影製作的興趣、並開始搜集大學相關科系資料，準備申請大學時，父母都鬆了一口氣。出乎意料之外，弟弟卻宣布自己高中畢業以後不想上大學，想去學修車。父母都既震驚又失望，不知道自己做錯了什麼事。自由撰稿作家勞拉·理查茲（Laura Richards）投書《華盛頓郵報》，談自己的心情：「我把自己鎖在廁所裡，抱著一袋米蘭諾餅乾，懷疑我對我的孩子做了什麼。」弟弟是一個有責任感的少年，每天早上五點起床去健身，在學校成績很好，還參加機器人設計校隊，課餘在超市打工，最近報名了社區大學的管理課。他很喜歡汽車，一有空就會研究。考慮到他對汽車的愛好，父母也許不應該對他想去學修車的決定那麼驚訝。但是，李查茲夫婦一直以為這孩子會去唸大學，也許讀管理或醫學，畢竟他功課那麼好！家長放手，孩子的人生才能開始媽媽勞拉試著調適心情，回憶起自己的學生時代：有的同學高中畢業後上大學，有的同學上了技職學校或者去就業。勞拉一直覺得，上大學才是好學生的目標，大學文憑才能保證好的前途，這個想法迄今沒有改變。但仔細想想，技職教育不見得發展不好。她很多高中畢業就投入技職教育或職場的同學，後來不但工作穩定，很多人有自己的小生意，還比較年輕就買了房子。另一方面，大學文憑不一定就保證前程似錦：很多大學生畢了業找不到工作，一直跟父母同住，還有一大筆就學貸款要償還。勞拉發現，自己對於兒子不上大學的決定會有那麼負面的反應，是因為腦海中根深蒂固上大學比較好的觀念還沒破除。但事實上，大學文憑未必是好工作的保證，勞拉覺得自己要重新思考高等教育的意義，放手讓孩子規劃自己的人生。勞拉跟先生大學時都主修心理，但後來分別從事新聞業與科技業，與所學幾乎無關。大學教育有其價值，但不是每個人都一定要上大學。除了大學以外，還有很多技職或證照訓練課程，可以幫助年輕人找到實現他們的生涯目標。最後，勞拉寫道：「我興奮地觀察生涯會將我的兩個兒子帶往何處。而我會一直在那裡，跟我的米蘭諾餅乾一起，看著他們。」更多親子天下文章網友瘋傳！兒子說要休學就休、台大女兒說要去雪霸刷廁所就去，教授媽媽連動一根手指頭反對都沒有，因為....天氣變冷但孩子就是不願意多穿衣服？荷蘭爸媽這樣處理父母對兒女的愛是一輩子的，但是責任該負到什麼時候？

（中央社墨西哥市5日綜合外電報導）墨西哥北部一個美國摩門教徒家族遭攻擊，安全部長表示，這起事件中至少有3位女子和6個孩童共9人慘遭殺害。案發地區因毒梟和幫派分子橫行而惡名昭彰，這起案件震撼全國。安全部長杜拉索（Alfonso Durazo）證實，這起事件有9人喪生，包括3位女子和6個孩童。他又說，他們乘坐的車子遭到攻擊，可能是被誤認為在這個地區爭奪地盤的犯罪集團。法新社報導，家族成員朱利安．黎貝隆（Julian Lebaron）說，他的姪女開車帶著4個孩子前往機場時，在靠近美國邊界的莫拉農場（Rancho de la Mora）地區一帶遭開槍攻擊。黎貝隆在當地相當活躍，曾公開譴責犯罪集團，他告訴方程式電台（Formula Radio）：「這是屠殺。」他表示，他姪女的廂型車被縱火，車內的人慘遭活活燒死。他又說，幾小時後找到另外兩輛汽車，車上有兩名女子和兩個大約10歲男孩和女孩的屍體。黎貝隆說，至少有另外5個孩子設法逃脫，走路回家，其中一個人遭到槍傷，據報另外還有個女孩因為逃入森林躲藏而失蹤。奇瓦瓦州（Chihuahua）檢察官潘尼奇（Cesar Augusto Peniche）表示，受害者人數仍然「混亂」。「今日美國報」（USA Today）報導，黎貝隆家族至少有10人遇害，還有10多人失蹤。據家族成員表示，他們可能是因為販毒集團認錯人而遭到攻擊。和美國相鄰的奇瓦瓦和索諾拉兩個州的政府發表簡短聯合聲明表示，已經開始調查這起事件，並加派聯邦和地方安全部隊到這兩個州接近美國邊界的地區，但沒有提供細節。美國駐墨西哥大使館新聞辦公室已經下班，無法立即回應提供更多消息的要求。美國駐墨西哥大使藍道（Christopher Landau）在推特上貼文說，今天稍早前往索諾拉州參加工作會議。（譯者：林沂鋒/核稿：林治平）1081105

中國時報【報導陶福媛】勇於跳脫傳統珍珠窠臼的TASAKI，設計感愈來愈強且充滿時尚活力，日前賈靜雯、范曉萱雙后出席新劇發表會，都選擇佩戴TASAKI珍珠飾品，賈靜雯以星型耳環為自己更添光采，范曉萱則挑選音符主題的珍珠耳環和戒指，強調自己的音樂背景，都別具巧思。跳脫珍珠只能溫潤柔美的單一風情，TASAKI近年來不僅將珍珠與鑽石結合，更打著剛柔並濟的時尚風情，先後邀請ThakoonPanichgul、Prabal Gurung擔任設計總監，賦予珍珠前衛搖滾的新創意。星型象徵走運 音符呼應背景賈靜雯一直是TASAKI珍珠的愛好者，結婚時佩戴TASAKI的balance note系列珍珠搭配白色婚紗，意指夫妻齊心協力經營婚姻，就像兩人共同創作平衡和諧的樂章一般，別具意義。日前她出席新劇宣傳，再度選擇TASAKI的abstract star系列耳環搭配寶藍色小禮服，星型耳環代表熠熠發光的星運，期待新劇也能像《我們與惡的距離》一般廣受好評。范曉萱則以藍色絲絨曳地禮服出席記者會，帥氣短髮佩戴單邊balance ikonic系列耳環和balance ikonic珍珠黃K金耳環，由於balance系列的創作靈感源自音樂，完美呼應范曉萱的音樂背景，更添新意。全台首家形象店 進駐微風除了加強商品的設計，TASAKI也強化在全球的布局，全台首家形象概念店即起正式進駐微風廣場，引進東京旗艦店建築外觀的獨特矩形設計，以現代感的金屬灰色調搭配溫暖木質調的內裝，並搶先展售品牌創意總監Prabal Gurung一手打造的TASAKI Atelier系列，以及TASAKI經典的COLLECTION LINE、台灣限定的高級珠寶及Bridal系列等新品。

中國時報【趙婉淳】新聞透視國民黨總統參選人韓國瑜拋學貸免息，竟被教育部質疑恐有「套利」 之嫌，蔡政府竟出此語，已經不是黑韓，而是黑青年了，教育部的態度與何不食肉糜的晉惠帝有何差異？韓國瑜說「莫忘世上苦人多」，改善青年貧窮化關乎國家未來，主張學貸免息，可以讓中低收入戶家庭的小孩，有入學的權利，出社會工作時，減緩償貸壓力，堪稱具體措施。苦孩子聽到 多心酸教育是最有效改變階級流動的方法，韓國瑜主張雙語教育、鼓勵學生出國交換、學貸免息，這是韓國瑜一整套投資學生、投資未來的主張，但是韓的美意被質疑學生可能拿錢去投資賺利潤，聽在苦孩子耳裡，會有多心酸？根據統計，考取國立大學的學生多為家庭社經地位高的孩子，中低收入家庭學生很可能從高中時代就要打工籌學費，他們無法全心讀書，大多進入私立大學，背負著學貸，在學期間被迫開始打工，導致學習品質下降，畢業後又要償還學貸，連帶影響成家立業的動機，這與少子化的國安問題息息相關。政府必須要從減輕青年學貸壓力著手，少子化的問題才有改善的契機。不思可行性 只貼標籤再說，以五大行庫平均房貸利率已降至1.615％而言，為何蔡政府就沒人質疑有房貸族拿去套利？只因房貸嘉惠的產業對象是房地產嗎？蔡政府為搶救青年低薪，除慷企業之慨，年年提高薪資，自己有拿出政策措施嗎？蔡政府去年放寬就學貸款還款條件，月薪未達3.5萬元的社會新鮮人，最多可申請4年「只繳息期」，如今韓國瑜加碼替青年著想，民進黨卻不思政策可行性，直接對年輕人貼標籤，認為青年要佔便宜。蔡政府選情告急，為反對而反對，站在青年對立面，只會距離年輕人愈來愈遙遠。

記者林芷卉／台北報導36歲日本女星深田恭子擁有天使臉蛋、魔鬼身材，是許多人心目中的女神，雖然她已經37歲，但是外表看起來還像是20幾歲的少女一般，最近推出2020年寫真月曆，日前公開內頁照，並在PO中寫下「請讓我在你房間裡待一年」，濕身低胸背心，火辣畫面讓粉絲看得目不轉睛。▲深田恭子曝光性感年曆內頁。（圖／翻攝自IG）深田恭子先前雖然傳出太愛喝爛醉導致豪門夢碎，不過完全不影響他的人氣，近期主演電視劇《雷朋的女兒》，節目播出後，口碑良好、收視成績亮眼，「日劇女神」頭銜當之無愧，她近日將發行2020年月曆，此次仍以肉感為主，曝光的內頁照中，她身穿白色低胸背心洋裝，露出深邃事業線，一個抬腿，絕對領域幾乎被看光，加上濕身效果，讓性感更加倍，照片上傳Instagram不到24小時，已有近40萬粉絲按讚，人氣十分火紅。▲深田恭子曝光性感年曆內頁。（圖／翻攝自IG）另外一個造型，她穿著粉紅色的毛洋裝，並綁著超減齡包包頭，展現了她可愛又俏皮的一面，讓許多人看了直呼「好害羞」、「太辣了」、「可愛性感兼具」，出道20多年人氣不減，魅力真的完全無法擋，不愧是許多人心目中的女神代表。更多三立新聞網報導病到暴瘦20公斤⋯更傳出烏龍死訊！周傳雄首公開身體狀況下面「這包」有玄機！男模破尺度全裸走秀 台下驚呼：超大侯佩岑登紐約時代廣場！網讚「穿衣範本」 跨界電影當演員取代范冰冰！台灣「古裝女王」陳喬恩已進劇組⋯重拍巴清傳

【早安健康／張承宇報導】隨著季節更迭，從炎夏來到涼爽的秋天，家中的厚外套經常還來不及換上，突如其來的氣溫驟降，特別容易讓人一不小心就感冒著涼...日本管理營養士推薦了一道季節限定的「茼蒿柿子沙拉」來幫助提高抵抗力，保護我們在容易著涼的秋天之中不受感冒、流感侵害，而且就算已經不慎感冒，吃這道簡單沙拉還可能有助於鎮咳祛痰、保護黏膜！ 增強免疫、預防改善感冒，茼蒿＋秋柿美味又營養 日本運動食品專家、料理研究家市橋有里表示，入秋以後早晚溫差大，特別容易罹患流感、感冒，因此更需積極補充營養、提高免疫力以預防感冒，建議製作簡單的「茼蒿柿子沙拉」食譜，使用時令食材更能補充多種營養。 茼蒿在漢方醫學之中就被稱為「食物中的感冒藥」，有鎮咳去痰的效果，還能幫助促進消化，有著保護喉嚨、肺的效果，同時茼蒿更含有具備強力抗氧化作用的「β胡蘿蔔素」，會在體內被轉化為維生素A，幫助保護呼吸器官以及黏膜、皮膚。另外，茼蒿獨特的香味還能幫助放鬆身心、調整自律神經，有助於緩和咳、痰等感冒症狀，也有助改善胃部不適。 市橋有里強調，由於β胡蘿蔔素具備提高免疫力的效果，因此吃茼蒿不只是得了感冒有助於改善症狀，更有預防的效果，是相當推薦在容易感冒的季節吃的美食。日本管理營養士小山祐子也表示，除了豐富的β胡蘿蔔素外，茼蒿也含有維生素B1、B2、C、鐵、鉀等營養，不過其中的β胡蘿蔔素以及維生素C，容易因為加熱而流失，因此較推薦製成沙拉等能夠避免營養流失的烹調方式。 另一項食材柿子則是「天然的維生素補充品」，含有維生素A、B1、B2、C、K等多種維生素，同時維生素C的含量更是柑橘類的2倍之多。柿子中還有幫助抗氧化的多酚，以及能幫助保護皮膚、黏膜的維生素A，也同樣有美容、預防感冒等效果，和茼蒿一起吃，能讓預防感冒效果更佳，堪稱是最強組合。 日本管理營養士平井千里也表示，新鮮柿子的維生素C之豐富，大約只要吃1顆就能滿足一天所需，同時1顆柿子的熱量低於100卡，又能帶來良好的飽足感，是低卡又營養的好水果，再加上其甘甜的滋味，還能滿足吃甜食的慾望，也是適合減肥者食用的好水果。 秋天就是要吃茼蒿柿子沙拉，在家自製超簡單 材料（2人份） 做法 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

▲ 欲採訪吉里巴斯邦交轉向的澳洲團隊，遭軟禁後今遣返。（圖／資料照）澳洲 / 吳儀文 綜合報導澳洲電視節目團隊前往吉里巴斯，採訪吉里巴斯與台灣斷交，改與中國建交的議題，因未獲採訪許可，遭吉里巴斯軟禁2天，今（31）日澳洲記者巴特列（Liam Bartlett）與製作團隊共5人，被遣返回國。不實申報入境目的 澳洲採訪團遭軟禁2天根據《澳洲廣播公司（ABC）》報導，吉里巴斯政府發言人表示，在澳洲九號電視台節目「六十分鐘」記者巴特列（Liam Bartlett）與製作團隊共5人抵達前，已告訴他們要申請拍攝許可，但他們沒有，且在海關時謊報入境目的。當局發現巴特列等人不實申報入境目的、提供誤導資訊後，10月29日因他們違反入境許可，非法停留，將他們軟禁在飯店，直到10月31日才能搭機離開，今日早上5人已從吉里巴斯離境。吉國限縮外媒採訪 入境前獲許可才可拍攝「六十分鐘」節目所屬的澳洲電視公司《九號電視網（Nine Network）》發布聲明表示，製作團隊抵達吉里巴斯前，有提出拍攝申請，抵達當天就安排與政府單位，包括總統辦公室助理和移民部高級代表討論拍攝事宜，相關文件也都繳交，並要求加快處理，根據《澳洲廣播公司（ABC）》報導，一名九號電視台發言人表示，該製作團隊是相信可以在吉里巴斯申請落地簽，整件事是雙方的誤解。太平洋島國吉里巴斯9月20日決定結束與我國的16年邦交，並在9月27日與中國復交，澳洲訪談節目《60分鐘》記者巴特利特和製作團隊飛往吉里巴斯，想要拍攝關於中國影響太平洋區域的內容，卻因未取得拍攝許可，被軟禁在飯店中。吉里巴斯自2018年發生奪走95條人命的沉船事件後，總統馬茂（Taneti Maamau）就限縮外媒採訪許可，根據吉國政府網站，外國人到吉里巴斯從事拍攝或研究活動，必須填寫13頁的申請表，入境前必須拿到許可。原始連結 更多華視新聞報導 瓜國準總統訪台 霸氣宣示「我們站台灣這邊」 傳中國再挖我友邦 總統:全力鞏固邦交